男人想要孩子要预防不育症 多吃三大食物

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医网摘要:对于刚刚步入新婚殿堂的朋友们,对婚姻充满的希望和期望,都希望能有个美满幸福的小家庭。女孩都想怀上心爱的人的小宝宝,那是爱的结晶。由于现在很多高科技的东西与我们生活紧密相关,不孕不育的朋友们越来越多。男性不育越来越多,让男人在朋友面前抬不起头来,特别伤自尊。为了能早日有自己的宝宝,先介绍几种预防不育的食物,不妨吃吃看啊?

莲子治梦遗

莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等,可治脾肾虚引起的失眠,男子梦遗,女子带下。食用的方法有:①莲子桂圆粥莲子、桂圆各30克,红枣10克,粳米 60克,共煮成粥,加少许食糖。可安神固涩。②莲心茶莲子心1.5克,开水冲泡,代茶饮。能清心火,固肾精,治女子性情急躁、带下赤白等。③莲子猪肉汤莲子、芡实各30克,瘦猪肉120克,加水炖汤,食肉、喝汤。能固肾涩精,健脾和胃,治遗精、早泄,女子带下等。④米仁莲子羹薏苡仁、莲子各30克,煮酥,加香蕉、苹果等水果丁,用淀粉收成羹。能清心和胃,固肾涩精,治女子带下,男子遗精、多梦等。

虾温补肾元

虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,其他还含钙、磷、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b1、维生素b2,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于肾虚阳痿,腰膝酸软,倦怠无力,妇女月经量少,乳少等。食用方法甚多。可以 炖大虾 :鲜大虾,淬酒,炖服,每日适量食之,可补肾虚。 虾仁糜 :把虾仁斩成酱,加少量黄酒,炖服,并服猪脚汤,1日3次,能助乳汁。 醉虾 :以上好白酒、酱油、姜汁等调料,活虾适量,直接放入调味品中,加盖,约15分钟后,即可食用,能助精补肾。

芡实固精关

芡实含淀粉、糖、蛋白质和维生素,性味甘平而涩,能固涩精关,约束带脉,可治女子带下,男子遗精。芡实和金樱子共研细末,用蜜或水泛丸,名叫 水陆二仙丹 ,功固涩,而治遗精、带下。蒸饼代食,可健脾和胃,益肾固关,治遗精、遗尿、带下、下痢等。

上面介绍了三种预防不育的食物,我们日常生活中也都熟悉他们。说起不育的问题,人们都会想到是女人的问题。越来越多的病例证明,男人们的占重中之重,人们都成熟的比较早 ,男孩的手淫,前列腺炎直接影响着我们下一代的行成。为了预防男性不育,除了在饮食上注意,还的养成良好的生活习惯,加强锻炼,保持良好的心情。希望每个家庭都能拥有一个健康,快了的小宝宝。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160624/1362719.html

责任编辑:邓燕珍

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