青年男人保养身体的重点
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- 2016/7/9 来源：寻医问药
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医网摘要：人在不同的阶段，其保养工作也有所不同，青年男性保养身体的时候，有哪些重点呢？
在青年时期，您健康投资的重点是：
*继续保持青少年时期养成的良好的健康习惯;
*坚持锻炼;
*不抽烟;
*少喝酒;
*如果开车，遵守交通安全规则;
*保护皮肤不受太阳暴晒;
*坚持安全的性生活;
*定期做身体检查;
*注意饮食健康;
*学会处理生活、工作中的压力。
通过良好的生活和饮食习惯是能够给予我们健康最大的保障的。针对青年男性普遍的健康状况和生理特点，我们给出以上建议希望对朋友们有所帮助。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160709/1374016.html
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