餐桌上最好的血管清道夫
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2016/7/21 来源：景天阁健康资讯
- 相关内容
医网摘要： 俗话说，“人与动脉同寿”，简单的理解便是当人体动脉堵塞硬化时，便是人的寿终正寝之日。国人的心脑血管年限普遍并不长，平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命也为75岁。可见，血管，基本上是决定了中国人的平均寿命。
人体就像汽车，养护在平时，一旦出了事故，大修的费用是十分昂贵的!在日常食材中，有一种蔬菜清理血液垃圾的功效特别显著。它就是尽人皆知的圆白菜。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160721/1383602.html
适合人群：所有人都适合吃。孕妇(孕妇食品)及有消化道溃疡的人尤其适合。
适用量：每次70克。
圆白菜去斑块、清血垢
圆白菜中的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维具有降低血脂、降低胆固醇和防止动脉粥样硬化的功效，对肥胖患者、动脉硬化患者的病情有辅助治疗作用。
因此，圆白菜堪称血液中垃圾的清道夫。
抗氧化消炎
另外，圆白菜还有两种特别重要的功能：抗氧化和消炎。
在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，地位相当显赫。亚硝胺是典型的致癌物质。而圆白菜中含有能够分解亚硝胺的酶，这样就可以消除亚硝胺的致突变作用。
新鲜的圆白菜中含有植物杀菌消炎(消炎食品)作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。
下面几道由圆白菜制作的菜肴，具有很好的功效。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160721/1383602.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
