吃一口这个一辈子都不得癌症哦
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- 2016/7/25 来源：寻医问药网
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医网摘要： 随着人们生活水平的提高，健康也日益成了人们所关注的一件事，并渐渐占据了人们大多数的考虑范围中，癌症则是一种严重危害人们健康的病症，预防癌症液成了很多人关心的话题，那么如何预防癌症，以及癌症的注意事项有哪些呢？
如果用莲子15克(带心)，百合30克，麦门冬12克，加水煎服。则适用于病后体虚，余热未尽，心阴不足，心悸不眠等症。
又如银耳莲子羹，也是过去富裕家庭的常用保健食品。
其配料是：莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克，冰糖100克。
干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水5杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
新鲜百合剥开洗净去老蒂，香蕉洗净去皮，切为0.3厘米的片。将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
历代达官贵人常把莲子作为补品，今天丰盛的宴席上也常见莲子做成的佳肴。
宋代《武林旧事》描写宋高宗的御宴、《西游记》中的“天厨”御宴、《红楼梦》中描写的贾府盛宴，均有“莲子肉”“干蒸莲子”，“莲子汤”往往也是宴席最后的压席菜。
其实莲子作为日常保健品来食用，可以清心除烦，帮助睡眠，还能美容滋润皮肤。很多老人每天都会吃一把莲子来养生长寿。
癌症是危害人类的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病。目前，还没有治疗癌症的特效药。因此，防癌重于治癌。研究发现，饮食不当可致癌，饮食得当可防癌抗癌。那么，哪些食物能防癌抗癌呢？
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160725/1386132.html
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