水果是我们在日常生活中经常能见到吃到的，它们对于身体的好处，想必很多朋友都知道，但是小伙伴们习惯把果皮削掉，其实这些水果皮是有不小的用途的，这些对于一些有保健常识的男人们来说并不陌生。下面跟着小编一起来看看水果皮的作用吧。

　　1、柚子皮

能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

　　2、西瓜皮

用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待到10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

　　3、香蕉皮

香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。

除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉，还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。

以上这些便是小编给男性朋友们分享的一些关于水果皮的作用。其实很多的水果皮都有很好的食疗保健作用的。果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处的，对于有保健常识的男人们来说也是很好的食物。但要想发挥水果皮的真正效果，还是洗干净了再食用比较好。