男性不可不知道这些壮阳果

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医网摘要:男性如何壮阳是一直以来关注的问题,然而壮阳的方式很多,但是这几种果类,男性不可不知。

肾脏是控制人体内环境稳定的器官,是人体的根,所以人要健康肯定要有一个健康的肾。尤其是男人,戒烟戒酒是非常必须的,烟酒对于肾脏的危害太大,建议男性朋友注意补肾壮阳的养生。平时多吃一些补肾的食物,接下来我们推荐几种。

葡萄

葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸。取新鲜葡萄200克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛症。

猕猴桃

猕猴桃又称“奇异果”,含维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。对男性来说,猕猴桃更具有奇异的功效:它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。

芒果

芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂,种子可以作为杀虫剂和收敛剂。芒果核可以入药治疗疝气痛:芒果核50克, 柴胡9克,川栋子9克,枳实9克,白芍30克,荔枝核30克。水煎服,每日两剂。

由此可见葡萄,猕猴桃,芒果这是三种非常好的补肾的食物,男人食用后可以起到补肾壮阳,增加男性精力的效果。男性朋友肾脏健康,就可以预防一些疾病的形成,才能保证身体的活力。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160927/1408802.html

责任编辑:王晶

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