一： 精子成活率低是什么原因

1、生殖道感染首先控制感染：如支原体、衣原体、睾丸炎、附睾炎等都会影响精子活力，引起男性精子活力低下。因此，首先需要使用足量、对证的抗生素进行治疗。

2、精索静脉曲张：久婚不育或精液异常且未育者，不论症状轻重均应手术治疗。北京天伦医院在多年的实践中，总结并开创了“显微外科腹股沟小切口精索静脉结术”及“腹腔镜下精索静脉高位结扎术”等，能有效解决精索静脉曲张问题，实现提高患者精子质量，增加受孕率，维持男性睾丸功能的效果。

3、前列腺炎：由附属性腺的急慢性炎症引起的。附属性腺包括尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎。这些器官的炎症往往都是急性期没有得到彻底的治疗，或者隐匿症状没有被患者重视而形成慢性迁延性炎症。对于这些器官的炎症单一的消炎治疗往往取不到效果，必须采用中西医联合治疗或者综合治疗方可取得满意的疗效。但是必须提醒患者，对于有生育要求的患者，附属性腺炎症的治疗切忌任何形式的理疗手段(包括红外线、微波、短波、射频治疗)，因为这些治疗设备都会损伤睾丸和精子的，使用时间长了，甚至会对睾丸产生不可逆的损伤，让患者形成永久性不育症。

4、性激素水平紊乱级全身性疾患对精子的影响。男性激素紊乱包括催乳素升高、雄激素水平低下、促卵细胞升高、甲状腺激素过高过低都会明显影响精子的活力和数量。还有全身性疾患比如：贫血、糖尿病、高血压、高脂血症(肥胖)、一些疾病用药等都可以对精子质量产生影响，影响疗效。

精子成活率低是什么原因

二：怎么提高精子活力

“在男性不育的原因中，精子出现问题占了相当大的部分。”男科医生说，导致男性精子出问题的原因有很多，但问题集中到一点就是精子活力不够。男科专家提出了四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。

1．注重养生

注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生 一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

2．调整起居

提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。”

3．提倡卫生的性生活

人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液 被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

4．慎用补品

误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚 方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。

专家指出，无论是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质 并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

提高精子活力饮食

二：提高精子活力食物

1．食用含有镁的食物提高精子活力

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2．精氨酸是构成精子头产的主要成分

精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3．精子中富含微量元素锌提高精子活力

锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

4．钙元素

钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5．此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关

如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。