一天十颗枣 增强性功能

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医网摘要:红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。气虚肾亏的男性每天吃10颗红枣,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。

   对男性来说,最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对男性朋友与伴侣的生活质量有重要影响,是阻碍和谐性生活的天敌。临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在我们的日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。
 
  红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。
 
  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。
 
  需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收

本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160131/1256281.html

责任编辑:骆凤春

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