精子可以作为男性健康的判断标准，有人说精子越多越好，也有的人说精子多了不好，那么男人们一周射几次精最好呢，我们来听专家怎么说。

　　或许有些人会说，精液是人体之宝，一滴精等于十滴血，男子遗精，会“伤元气”、“折寿命”的。于是在性爱的过程中忍精不射，但这样做法往往适得其反，会造成身体的伤害。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。

　　摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。一个妓女从良后的惊人语录

　　摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁，好几年未做爱射精，长了50多颗摄护腺结石，尿尿都快解不出来了。

　　适度、定期射精，对身体是有益的，一味隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时做爱，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。男人为什么总是喜欢进后门?

　　至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表)：年龄(第一位数)x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。算一算你几周要做几次?

　　2x9=18==》20岁。每一周射精8次

　　3x9=27==》30岁。每二周射精7次

　　4x9=36==》40岁。每三周射精6次

　　5x9=45==》50岁。每四周射精5次

　　6x9=54==》60岁。每五周射精4次

　　7x9=63==》70岁。每六周射精3次

　　8x9=72==》80岁。每七周射精2次

　　9x9=81==》90岁。每八周射精1次

　　临床上发现，若摄护腺结石量多，患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上，若结石数目少，患者可适时用自慰等方式，射出结石，否则就可能需外科手术才能取出。

　　相信了解了以上的内容，相信广大的男性朋友们平时在日常生活中注意观察自己的精子状况，如有不适请立即到医院治疗。

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