测一测自己是否有亚健康
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- 2010/6/28 来源：民众健康网
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医网摘要：亚健康可出现食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠等，这些症状往往困惑着人们的正常生活。
亚健康可出现食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠等，这些症状往往困惑着人们的正常生活。面对这种情况，有的人乱投医、乱吃药，有的人手足无措，思想负担反而加重。下面就介绍一下测一测自己是否有亚健康?
测一测自己是否有亚健康：
l、早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分
2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。 3分
3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分
4、害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
5、不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分
6、工作效率下降，上司已表达了对你的不满。5分
7、工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分
8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20100628/41408.html
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