让职场郁闷随风而去
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- 2011/5/31 来源：医网病友论坛
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医网摘要：压力让你无所适从吗？不过没有关系，哪里有压力，哪里就会有反抗，让下面的这些方法来帮助你成为一个现代"无压迫"之人。
保持正面思考。打住负面思想最好的方法就是强迫自己想想别的事，或用不同角度看同一件事。
善待自己，每天做一件让自己快乐的事。
每周和知心朋友约会一次。永远不要独自面对压力或焦虑。
学习一项新事物。能给自己一个新的生活动力，新事物可以带来全新的视野或感觉，让生命保持前进的状态。要快乐，就要成长。
没有消息就是好消息。长期暴露在负面不安的信息中，很难不产生焦虑或紧张，要学会选择和过滤信息。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20110531/370418.html
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