每天连续用电脑超3小时易患狂躁症
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- 2011/7/21 来源：医网病友论坛
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医网摘要：据报道，台湾一家健检机构调查公布“10大错误生活习惯”，头号错误习惯是缺乏运动，其它像翘二郎腿、如厕看报、刚睡醒立刻下床，都是民众不以为意却威胁身心健康的坏习惯。
专家指出 不良生活习惯也在威胁心理健康
以上调查结果公布后，精神健康网的专家指出，上述有些行为还会危及到心理健康。比如，排名第2的“每天连续使用计算机3小时以上”的不良习惯会增大患上狂躁症的危险等。专家同时指出，上述不良生活习惯在白领一族中很常见，要想降低由这些不良习惯带来的健康威胁，人们应该从加强饮食结构调整、多做运动、健康减肥、戒烟戒酒、作息规律等多方面做起，方能保持身心的同步健康。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20110721/378845.html
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