提问二：秋季护肤，有哪些误区要特别注意？

　　误区一：越添嘴唇，嘴唇越干

　　添嘴唇只能缓解片刻的干燥，嘴唇上的水分立即被蒸发。由于挥发得快，更让人觉得嘴唇越干。只有用保湿霜覆盖在嘴唇上，在嘴唇与空气制造隔膜，阻止水分快速挥发，方可起到保湿作用。

　　误区二：洗澡过勤，皮肤长"鱼鳞"

　　正常情况下，人体每时每刻都在不断地分泌皮脂腺物质来保护皮肤。如果洗澡过勤，干扰到皮肤代谢，将皮脂腺都洗掉的话，皮肤的角质层就会增厚，看上去就像皮肤长"鱼鳞"一般。

　　误区三：被窝越热，皮肤越痒

　　有时候不一定全是因皮肤干燥本身引起的，皮肤干燥只属于基本条件存在。比方说，本身皮肤比较干燥，又接触到很热的物体，加重水分的蒸发，从而更显干燥。此外并不排除本身有皮炎的情况，皮炎在受到热刺激时，就会发作。

　　误区四：为了保湿，狂灌水

　　过分地喝水并不科学。身体内的水分是按比例分配好的，多余的水分则会通过小便排出体外，并不会全部补充到皮肤上。因此靠猛喝水来抗秋燥并不科学。在保证每天饮水量正常的情况下，少量多次地饮水反而有一定好处，此时水代谢相对均衡些。

　　提问三：有哪些比较好的润燥抗敏方法？

　　饮食方面：少吃刺激性食物，清淡饮食。梨、柿子、石榴、香蕉等凉性水果，石斛、薏米、玉竹等中药煲汤喝，可促进人体水代谢，起到润燥的作用。

　　外用方面：在保证皮肤健康的情况下，适当地涂抹润肤霜，是个直截了当的方法，要特别注意避免洁净力强的洗涤剂，睡前敷个黄瓜面膜也是个不错的选择。

　　最后王主任温馨提示：天有四时，人也有四适。季节更易是自然规律。生活在天地的人应当顺其自然，对秋天带来的干燥不要烦恼。秋燥本身对人体带来的影响其实不过是种自我保护。这种情况下，把其当成病态进行过多关注，其实无疑或者有害。

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