保健帮是针对网友提出来的健康问题，由专家解答，编辑支招的系列专题策划，每期为网友解决一个健康问题。第27期保健帮教大家秋冬季皮肤瘙痒不一定是过敏，皮肤保养一二三。

　　网友来信：

　　一到秋天，心情就特别烦躁。白天干燥也就算了，晚上洗完澡，准备舒舒服服坐在沙发上看电视，腿上却似小虫在爬，瘙痒难忍，可越是挠它，却又痒得越厉害，连睡都睡不好，请问专家，我这情况算是过敏吗？

　　采访专家：

　　专家回答网友问题：

　　排除季节性皮炎在外，由于秋季气候干燥，环境湿度减少，从而引起皮肤的瘙痒，并不能都算过敏。一般来说，过敏是暴露在空气中的皮肤接触到过敏源、或者食用到过敏源才会引起的。皮肤干燥引起的瘙痒一般是没有接触到过敏源的，另外并不存在皮肤损害，并且这种瘙痒并没有固定的位置，而过敏造成的瘙痒通常是有固定位置，并伴有相应的皮损。由干燥引起的瘙痒的程度通常比过敏和其他皮肤病所造成的瘙痒要轻得多。

　　人体皮肤审美六大基础要素：肤色、光泽、滋润、细腻、有弹性，最重要的还是要健康，这六大要素都离不开人的水代谢。人体的主要组织器官都是泡在水里的，一个正常人体内的水分约占体重的60%-70%，这些水分都分布在细胞内、细胞组织的间隙中。人体的重要组织器官、功能活动其实都是在以水为媒介的环境中进行的。要明确的是，人体作为一个有机体，相对于它要保证细胞内液、细胞组织液是重点保护部分而言，皮肤上的水分的保护就不是重点了。特别是到了秋天或者环境比较干燥的时候，人体会感觉干燥，皮肤就会首先感觉到，人体在这种情况下会自动调节，保障内脏有个安稳的水代谢环境。

　　更多关于秋季护肤的问题，网友想了解：

　　提问一：除了秋季本身干燥的原因外，人体为什么会变得那么干？人们所提到的秋燥是怎么一回事？

　　秋燥，是传统医学的一个重要名词。传统医学认为，按四季来分，春天属温、夏天属火、秋天属燥、冬天属寒。从现代科技的角度讲，秋天大气中的水分含量较少，暴露在外的皮肤表层则会蒸发水分，另外皮肤通过"呼吸"功能，在保持人体"恒温"状态的过程中，散发体温，从而引起干燥感。可这时并不见得人体内重要器官是干燥的。很多人都会觉得自己喝大量的水后，依旧干燥，其实身体内部并不缺水，只是局部缺水，特别表现在鼻腔、嘴唇。嘴唇的皮肤相对特别，对环境中水分的增减更敏感，水分更易蒸发。鼻腔的情况同理。总之一句话，其实人体并没有变干，只是外部感觉罢了。