养生操养成无“腺”男人
- 2011/12/12 来源:医网病友论坛
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医网摘要:久坐的男人容易受到前列腺疾病困扰,但因为工作原因,只能“明知山有虎偏向虎山行”了。有男士感叹:真想有套可以预防前列腺疾病的养生操,简单有效。这不小编就给大家带来这套养生操。
小便超一分钟或是前列腺出问题
判断自己的前列腺是不是出了问题实际上并不复杂。有一个最简单的办法,就是观察排尿持续时间是不是超过一分钟。对于正常男性来说,排尿持续时间基本上都不会超过一分钟。因此,从专业角度讲,用一分钟能否排清小便这一方法来判断前列腺是否健康,是一种简单方便、易判断的方法。
一名泌尿科专科医生公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名、35岁以上的男性司机。结果显示,近三成人并不知道,男性正常排尿应该在1分钟内完成;有近五成人认为,排尿时间比一般人长也没有问题;七成人拒绝因为排尿时间长而求医,其理由多为不知道这是疾病。
然而,进一步健康体检显示,73%的男性有前列腺增生的症状。对此,医生建议,40岁以上的男性可通过自行计算小便时间,如1分钟内是否能排空,来判断自己是否出现前列腺问题。当然,有些客观原因也会导致1分钟仍未能排空小便,比如确实喝了大量的水。
专家温馨提示:排尿连续性是否好,有没有滴滴答答,排尿是否困难,排尿后期尿线是否明显变细,如果发现这几项都有问题,需要及时到医院进行相关检查。同时,男性夜尿次数增加,也是前列腺出问题的征兆。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20111212/471487.html
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