现代社会压力大，导致一些年轻人也出现了性欲低下，进而影响到了男性健康。如何预防性欲低下呢?生活中常见4个方法可以帮助你。无论是从身体还是精神上，首先都要引起重视。

　　毕竟，这可是关系到一生性福的大事啊。

　　让欲望战胜压力

　　许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。

　　有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　尽量使夫妻间的性欲同步产生

　　由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

　　了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。