当内向女遭遇职场挫折

　　自述者：卞女士　合资公司职员　33岁

　　我现在总觉得自己办不成什么事，即使办了，自己看看也不满意。

　　这种情绪的出现始于半年前的一次工作经历。当时，我为公司产品搞一个市场创意活动，曾向老板表明自己有能力做好这件事。但由于各项工作没做到位，活动未能成功。事后，老板把我训了一顿。同事中有的人很体谅我，有的人却在讥笑我。我是个极要脸面的人，面对老板的训斥和同事的奚落，心情一直很压抑，也很自责。从此，我就开始怀疑自己的能力，以后再做什么事情，尽管别人没说什么，可我总认为自己做得不能尽显自己的价值水平，反观身边员工，似乎他们都比我强。

　　我是个性格内向的人，有什么困惑，不愿也不会跟别人讲，对这份工作，我是真的有些厌倦了。

　　解析：性格内向的女性在工作上遭受挫折时，很容易产生困惑心理，从而不断放大这种挫折中的消极因素。特别对大多数人而言，她们脑中的第一反应就是“辞职不干了”，即使没有付诸行动，也会在很长一段时间里消极怠工、情绪低落。

　　应对：如果在这个时候放弃工作，是很不明智的，重拾信心才是问题的关键。卞女士应该学会冷静面对眼前的挫折，总结经验教训，争取用兢兢业业的工作态度和出色的工作成绩来证明自己。这样才能增强自己在职业生涯中的承受力，让自己立于不败之地。