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纯属危言耸听辐射其实没那么大

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2012/1/12 来源：医网
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医网摘要：保健帮是针对网友提出来的健康问题，由专家解答，编辑支招的系列专题策划，每期为网友解决一个健康问题。第37期保健帮跟大家聊聊身边辐射的那点危害和预防。

　　3.那些食物真的能防辐射吗?

　　绿茶、菊花茶、橘子、螺旋藻、蜂王浆等食物本身就富含维生素A、C和蛋白质等成分。本身就对人体有好处的。但是科学上并无研究表明这些食物可以预防辐射。像茶叶中含有丰富得维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，起到一定的护眼作用。电脑族由于要长期对着电脑，容易导致眼睛干涩和疲劳。所以多吃这些食品对身体是有好处的。但是其起到的作用并不是防辐射。之所以有些人认为这些食物可以防辐射，很大程度上是通过吃了一些抗氧化的食品来增强自身的免疫力，又或者是提高自身的排泄能力，能够将体内辐射有害物质及时排泄出去以减轻辐射对身体所带来的伤害。所以这些食物所起的作用并不是能够防辐射，而是起了一定的心理安慰作用。但也建议多吃这些食物，因为本身所含的维生素和蛋白质对人有很大的作用。特别对电脑族保护眼睛有很大的作用。

　　4.碘片真的可以防辐射?

　　首先要明白碘片和碘盐中的碘是不一样的。碘盐中的碘含量相对较低，起不到预防放射性碘的作用，盲目过量吃碘盐对身体有害无益。至于碘片的确可以能阻断放射性碘被人体甲状腺吸收，使放射性碘快速地排出体外，达到保护机体组织的作用。但碘片也只能阻断放射性碘的吸收，对其他放射性物质没有作用。起不了防核辐射的作用。另外应该注意的是，碘片也不是可以随便吃的。碘摄入过量，会产生一系列健康问题，比如高碘性甲状腺肿、甲状腺功能减退等等。