夏天，容易发热出汗，不少男性在私处都常常出现发红、发痒，有小疹的情况，其实，这是出现了阴囊湿疹。阴囊湿疹是一种顽固而且难治愈的疾病，那么我们应该如何预防才能让自己免于这种困扰呢?

　　急性阴囊湿疹的主要自觉症状是瘙痒，病人常因阴囊的瘙痒而发现本病。随着病情的发展，瘙痒逐渐加重，搔抓不能缓解瘙痒，严重者影响睡眠和工作，所以对它的防护是非常必要的。

　　如何预防阴囊湿疹的出现?

　　专家指出，阴囊湿疹一般与内裤以及外部环境的潮湿有关，内裤如果大小不宜，或者出汗，就很容易导致阴囊湿疹的出现。此外，情绪因素其实也是阴囊湿疹的一个重要原因，因此要预防阴囊湿疹，保持身体的干燥与健康，保持心情舒畅、充分的休息也是至关重要的。预防阴囊湿疹需要做到以下几点：

　　1、内裤：内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

　　2、饮食：饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，要能做到忌食辛辣发物、如葱、姜、蒜等，不吃或少吃腥辣之品。

　　3、清洁：有阴囊瘙痒时，要积极治疗，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。

　　4、护理：有效护理可以预防阴囊湿疹的蔓延。急性期以冷敷为主，每次可用约3000毫升净水，不加任何药物，或加明矾3克。或用10%黄柏溶液或蒲公英30克、野菊花15克煎汤待冷后湿敷。若合并感染，则加1克洗必泰或 0.1克高锰酸钾化开入3000毫升净水，这些方法对阴囊奇痒和渗出效果很好。

　　男士内裤正确清洗的方法：

　　一、内裤必须是手洗。

　　内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底;

　　二、内裤要天天换，天天洗，及时洗。

　　不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的;