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你的亚健康是怎么来的？

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2012/2/10 来源：医网病友论坛
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医网摘要：亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有很多不适的症状表现和心理体验。

　　亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有很多不适的症状表现和心理体验。其一，浑身无力，轻易倦怠;其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲惫，鼻塞眩晕、耳叫、咽喉异物感;其三，睡眠不良，心懦气短，手足麻痹感;其四，早晨起床有不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等。在亚健康领域内，对快速变胖、猝死、忽然变矮、英年早逝4种现象要特别关注。

　　风风火火，多元多彩的快节奏现代生活，使得很多中年男人自我感觉良好，但在不知不觉中，存在着严重的健康隐患，人到中年后，不少男人患有心脑血管疾病。最大的危机是，这些男人普遍缺乏防患意识，已知病情也全不当回事，或进进一种消极对抗状态，身体强壮不惧小恙，百忙难顾一切照旧。

　　亚健康主要有如下四大诱因：

　　一、健康心理的愚盲状态人类在发展过程中，健康标准已经历3个进化阶段：搏杀及生存气力，抗拒和医治疾病，防病治病意识增强。题目是，大多数中年人易忽略自身的机体与心理健康状态，由于心理健康是隐形的。人们往往对自身身体外形乃至衣着面貌、住行排场极为关注，大多数人的健康意识还是停留在灾病与身体伤痛的感性阶段，对心理健康关注的少之又少。不少健康已亮起红灯的精英中年男人，面对专业人士的提醒，经常以为“人吃五谷杂粮，哪能不痛不痒?”，不承认自己有什么大病。

　　二、快节奏旋转中的疾病隐患物质与功利的攀高不止，现代生活的拼比张扬，娱乐排场的声色旋转，还有于错败和压力中的搏击冲撞，使这些中年男人处在一种鞭打陀螺的快速旋转状态，所有病状与感觉都在旋转中得以隐蔽，而他人所能看到的也只是旋转中一种“潇洒”表相，陀螺不倒就难以见真形。所以，很多英年早逝的男人都是病情突发而亡，倒下的前一刻还在潇洒地旋转着。

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