有男人经常说回家交功课，指的就是同房。在男人的意识了，与妻子同房就好像是交功课一样，有点应付式，所以他们不热衷于此。要让男人从内心觉得，性生活是一种乐趣，而不是一种操作负担;性生活是一种自然功能，每个人都可以自然地进行而不必有太多的焦虑。在夫妻同房时多通过语言或行为，交流彼此的感觉，在和谐无压力的状态下享受性爱的乐趣，逐步减轻或消除性焦虑。

　　发挥妻子的作用

　　妻子，不是在男人富贵的时候共同富贵的，而是有福同享有难同当的。所以，在男友或丈夫有性焦虑的时候，妻子需要发挥自己特有的作用，这事情也只有妻子有资格做，有能力去做。

　　男人有性焦虑一半的原因来源于妻子，看着妻子没法达到高潮时失望的表情，男人会给自己莫大的压力。所以，作为妻子，不要对丈夫的发挥失常抱怨，不可能每次性爱都是完美的。通常情况下，只有40%到50%的夫妻性生活是完美和谐的。你的失望只会让男人更加愧疚。

　　面对性爱，我们可以注意一些小细节，譬如给伴侣准备一份小礼物、在卧室播放一些流行的情歌、拔掉电话线免得被打扰、让保姆把孩子带出去等等，这样就可以营造一个完全不被打扰、气氛浪漫的环境，同时也让男性没有后顾之忧。

　　夫妻俩独处时，可以点起蜡烛吃晚饭，或者两人腿盖毛毯、在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。

　　只有夫妻双方一起共同面对，男人的性焦虑才会逐步减轻慢慢就会消失，你们就能享受到和谐美满的性生活了。