冬天是泡温泉的黄金季节，各种泡温泉路线开始火起来。但专家提醒：泡温泉、洗桑拿、洗澡时水温过高暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，未婚和未育的青年男性尤其应该注意，因为长时间的热水坐浴会使睾丸温度增高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重者还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸从此一蹶不振。

　　常泡温泉影响男性精子数量

　　家住广东清远的阿辉“近水楼台先得月”，特别喜欢泡温泉。清远大大小小的温泉阿辉都泡遍了。他说，“泡温泉也是一种消乏解劳的方式。”可结婚已经三年的他，不知何故，妻子始终未能怀孕。二人到医院检查后，医师告诉阿辉，他的精子数量很少。这让阿辉很纳闷，“我还不到30岁，怎么会出现精子数量减少的情况呢?”彭敬生面对阿辉的疑虑表示，男性精子数量少百分之六七十是找不到原因的。不过，也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响，如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等，因为无论是研究还是临床都发现，男性的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性，其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。

　　睾丸适宜35℃左右的温度

　　彭敬生称，睾丸是产生精子的主要场所，睾丸微环境影响着精子产生的数量和质量，其中包括精子的活动能力，精子的成活率，精子的免疫能力等。一般来说，睾丸温度比体温低1-2摄氏度，最佳温度是35℃左右，睾丸才能拥有最佳的造精能力，因为睾丸是蛋白质结构，蛋白质一旦遇热就会硬化，就像是鸡蛋清受热变硬一样，再也难以恢复。可是，很多男性喜欢泡浴、洗温泉，造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。如果水温超过40℃，阴囊就会受不了，连带影响睾丸的生精功能，精子即使被制造出来，也会软弱无力，游不动，甚至“夭折”，让造人计划成为泡影。所以，男性要善待自己的睾丸。在日常生活中，提倡穿宽松的裤子、保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥最大的生理功能。

　　温馨提示：保护睾丸注意小细节

　　◆尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

　　◆尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，时间长了对睾丸不利。