在职场工作中，你都是一帆风顺么?还是时时抱怨着……小编通过“职场怨念”调查，结果显示八成多的人每天都在抱怨职场。他们都在抱怨什么呢?

　　职场抱怨的人数

　　职场怨念有多重?日前，某人才网站发布了一个职场抱怨状态特别调查报告。在参与调查的5000余人中，65.7%的职场人士表示，自己一天抱怨次数在1-5次。13.8%的被调查者每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，还有4.8%的职场人表示，自己每天抱怨次数甚至高达20次以上，只有11.2%的人表示从不抱怨或没有意识到自己是否抱怨。

　　分性别来看，有五成职场男性认为自己一天的抱怨次数为1-5次，而女性的这一比例达到七成。而在每天抱怨6-10次的选项上，男性的比例反而超过女性3.5个百分点。

　　职场抱怨的原因

　　调查显示，抱怨与工作相关的内容达到了80.5%的比例。74.7%的人表示自己抱怨主要是为了发泄内心的苦闷，而希望通过聆听者来帮助解决问题的占到了36.2%。

　　此外，国内某权威机构在天津等城市对近万名80后职场人士进行了职业压力调查，这些接受调查的职员都是25-28岁的职场新生代，90%以上的人表示承受着一定程度的职业压力，六成以上感到职场压力过大。

　　小编提醒：三种职场抱怨最遭忌讳

　　很多人认为不满情绪需要发泄，因此每天都有多多少少的抱怨，事实上，职场抱怨没有太多正面意义，特别是当这种抱怨以一种非建设性的方式呈现时，无论是对处理职场人际关系，还是对解决职场问题，都起不到太大作用，反而会带来负面影响。

　　当选择将抱怨作为对现实不满的一种发泄时，你会慢慢发现，这很容易“上瘾”，很容易变成一种习惯，当习惯养成后，想再戒断，就变成了难事。抱怨解决不了问题，但不抱怨又控制不住那种发泄的冲动，很容易陷入恶性循环。小编特别提醒，三种职场最忌讳的抱怨，很容易使自己处于危险境地。

　　1、发微博抱怨，别忘了粉丝里有领导

　　怨方式很重要。不分场合，不分轻重的抱怨，效果只会适得其反。现代网络发达，以前有人匿名上论坛发帖抱怨，现在直接升级为在微博上挑战，虽然还没有实行实名制，但对一个小团体来说，你加我，我加你，谁不认得谁?别忘了庞大粉丝群里难免混杂着各色人等，也包括领导那双炯炯有神的双目。在公众场合抱怨，非但解决不了问题，还会转移矛盾焦点，让领导只看到你爱抱怨、斤斤计较的一面，印象分直接下滑。