一、首先要消除心理因素的影响

　　消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分熟悉精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和惧怕;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;非常是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　二、预防阳痿要多锻炼

　　体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。

　　美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：天天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于'运动掉'一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤

儿科咨询

• 宝宝夏季腹泻怎么办
• 诊断儿童糖尿病要做哪些检查？
• 儿时爱发脾气长大心脏差
• 春季婴儿湿疹日常护理最关键

不孕咨询

妇科咨询

• 女性湿疣怎么治疗
• 女性湿疣有什么症状
• 治疗湿疣的好方法
•  湿疣怎么治疗好

眼病咨询

• 赵又廷南极拍戏患上了雪盲症 聊聊冬季的那些眼伤
• 眼睛也会过敏怎么办?
• 吃深绿色蔬菜可以预防白内障
• 黑眼圈可能是健康黑色警报

性病咨询

• 生殖器疱疹如何治疗
• 女性湿疣的治疗方法
• 什么是假性湿疣
• 预防性病10戒律

口腔病咨询

• 喝椰子汁能改善口腔溃疡
• 香芹酸奶能有效缓解口臭
• 口腔溃疡频发如何纠正坏习惯
• 常做咀嚼训练　宝宝一口美牙

心血管咨询

• 心源性心脏病的症状
• 高血压饮酒的危害
• 先天性心脏病饮食方面的禁忌
• 先天性心脏病患者的饮食原则

肾病咨询

• 肾病患者常见的3个误区
• 肾病患者饮食禁忌 禁吃螃蟹
• 酒后昏睡或是血糖低惹的祸
• 维C补太多易得肾结石

消化科咨询

• 急性胆囊炎和慢性胆囊炎的区别
• 急性胆囊炎是怎么引起的
• 急性胆囊炎饮食
• 人们对胃癌认识的三个误区

传染病咨询

• 肺结核的传播途径主要是
• 狂犬病的真相
• 如何防止炭疽病传染？
• 临床治疗麻疹的主要方法

肿瘤咨询

• 肾上腺瘤是怎么引起的
• 不明原因急剧消瘦 当心胰腺癌
• 柠檬杀癌疗效万倍？真的假的
• 数数癌症之最 肺癌人最多

内分泌咨询

• 过敏性紫癜是什么引起的
• 尿毒症是怎么引起的
• 甲状腺肿大的原因
• 女性甲亢早期症状