为保持男人天生的雄性力量与野性，健身成了男人生命中无法逃避的责任。健身，可降低死亡率，提高“性福”，既可减压，又可吸引女人的目光，何乐而不为呢！

 　　本文导读：

　　1、男人与健身关联的那些数据

　　80%经常运动的男性表示，自从投身每周2-3次运动锻炼后，性生活方面的自信心大增，性行为变得更加积极...【详细】

　　2、四大诱惑让男人自觉健身

　　怎样保证完美的性爱呢？专家们认为已婚男人一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124次／分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦...【详细】

　　3、20、30、40、50男人健身有差异

　　不同年龄段的男人当然应该寻求不用的健身方式，科学练出好身材！20岁练肌肉、30岁练柔韧、40岁保体形、50岁以上的人保健康...【详细】

　　4、五种耍酷健身法秒杀女人芳心

　　男人健身，要的不仅仅是最终健身效果，健身中途的耍酷同样可秒杀不少女人的芳心哦！男士最推崇的五种耍酷健身法...【详细】