男人你睡错了 睡姿不当很伤精
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- 2012/4/26 来源：医网病友论坛
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医网摘要：人的睡姿会影响健康，这已经是肯定的科学论断，比如俯卧位的睡眠姿势，既会压迫内脏，又会导致睡眠中呼吸不畅，尤其对男性而言，特别危害生殖健康。
人的睡姿会影响健康，这已经是肯定的科学论断，比如俯卧位的睡眠姿势，既会压迫内脏，又会导致睡眠中呼吸不畅，尤其对男性而言，特别危害生殖健康。
影响精子质量的睡眠姿势
而频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。
俯卧的危害
有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。
频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力，影响正常工作和生活。另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120426/600502.html
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