保卫烟枪男肺部的三款汤水

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  • 2012/4/28 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人爱抽烟,在一定程度上,对肺部的危害是很大的,下面我们为您推荐的三款饮食,可有效保护您的肺部,下面一起来看看吧。

   男人爱抽烟,在一定程度上,对肺部的危害是很大的,下面我们为您推荐的三款饮食,可有效保护您的肺部,下面一起来看看吧。

 
  1.川贝雪梨猪肺汤
 
  取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
 
  2.杏仁雪梨山药糊
 
  取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。
 
  3.冬菇雪耳猪胰汤
 
  取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。
 
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120428/603107.html

责任编辑:zhh

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