高招!型男明星分享保养秘诀
- 2012/6/4 来源:广州日报
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医网摘要: 爱美之心人皆有之,明星的外貌是保饭碗的一大武器,所以他们个个都自有一套保养秘诀,不妨一起来听听他们的保养之道吧!
爱美之心人皆有之,明星的外貌是保饭碗的一大武器,所以他们个个都自有一套保养秘诀,不妨一起来听听他们的保养之道吧!
陶大宇:注重早餐清淡饮食
年近五旬的陶大宇看上去保养得当、皮肤光滑,被问及有何保养秘诀,陶大宇透露他很重视饮食健康。“我觉得每天的第一餐是最重要的,所以每次我都会吃得很饱。我的早餐通常是通心粉和即食面,再加上鸡蛋、火腿和香肠。”他强调自己日常饮食比较清淡,不喝酒。“如果在家里吃饭,我多数除了吃鸡、猪肉和鱼这些肉食外,一定会再加上些青菜。吃鸡时,一定不吃皮,因为鸡皮容易致肥。此外,我还喝一些味道很纯的汤,但一定不下味精。”另外,他每天一早起床都会先喝一杯温开水,认为这样可以清肠胃,是不错的排毒方法。
多做运动出汗排毒
不用开工的时候陶大宇喜欢做有氧运动,如跑步、打篮球,“出一身汗后,皮肤就会排毒,新陈代谢就会更好。”
声称既不用护肤品,又不做美容的陶大宇,细询之下还是有一道独家美容护肤方法,每星期用柠檬汁敷面三次,方法很简单,先将柠檬榨汁,然后用棉花吸收汁液再敷于脸上(眼睛周围除外),让面部毛孔充分吸收柠檬汁,5分钟后,再用冰冻清水洗净面部,刚敷完的皮肤可能会发红,数小时后便恢复正常,而且会变得更白更滑。这种护肤方法花费不多,效果却相当好。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120604/676444.html
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