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心理健康的男人必做七件事

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2012/6/20 来源：医网病友论坛
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医网摘要：男人若要保持健康的心理状态，那么必须要注意做很好以下七件事。

　　5. 至少定一个计划，并且不折不扣地完成它。

　　如有可能，体验一次军旅生活，在限制中强化律己与责任意识；男人的计划力和执行力决定了这个男人成功的概率，勇于并且善于实现自己的目标，男人的理想就具体为现实的成功，而成功，今天似乎成了男人的硕大特征。

　　6. 至少每天衷心夸一次家人，感谢他们与你共同经营一个美满家庭。

　　有机会的话倾听婴儿的第一声啼哭，让孩子带你成长在新时代，让你感受成熟也感受童心。常回家看看父母，陪父母聊聊天，至少像宠孩子一样关心父母。拜访你的恩师，大声说出你的爱，只有爱和感谢可以让你的幸福常在常新。

　　7. 至少培养一种个人爱好，体验工作和家庭之外的另一种生活方式。

　　寻找适合自己的娱乐及健身方式；珍藏一件特殊的物品；参加一次狂欢活动，感受激情与狂野；在野外远足，小住数日，倾听大自然的声音；买几张彩票，碰碰运气。所有爱好告诉你，生活并不只是按部就班，还有好多梦想来不及实现，稍微收敛一下狂妄之心，去体验丰富多彩生活的各个方面。 8、至少向自己所伤害过的人道一次歉，尽管你的选择迫不得已。

　　温馨提示：至少宽恕一次，那个曾有负于你的人也有不得已之处；重新认识你的对手，从他们身上找到值得你与之竞争的优良素质；接受并珍惜生活赐予你的一切，如有可能，弥补一下生活的缺陷。

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