男性生理期大餐你准备了吗
- 2012/7/18 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要: 如果细心观察,你会发现男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振,甚至还带有某种身体的不适。你可能不知道其实男人也有“生理期”吧。作为他的爱人,你应该在此期间关心他,理解他,做好其心理疏导工作,在他“生理期”来临期间,针对他的各种症状,为他做几道大餐。
男人“生理期”症状三,即使美食也不为所动。
推荐食谱
用料10克,鸡脯肉200克,冬笋、黄瓜各25克,蛋清1个,精盐、绍酒、水豆粉、葱、生姜、香菜梗、鸡汤、猪油、芝麻油各适量。
制作:1、将鸡脯切成片;人参洗净,斜刀切成1厘米厚的小片;冬笋、黄瓜切骨排片;葱、姜切丝;香菜梗切长段。
2、鸡片加盐、味精后拌匀,下入蛋清、水豆粉,拌匀。在锅内放猪油,烧至五成热时,下入鸡片,用铁筷子划开,熟时捞出,控净油,用精盐、味精、鸡汤、绍酒对成汁水。
3、在锅内放底油,旺火,油烧六成热时,下入葱丝、生姜丝、笋片、人参片煸炒,再下黄瓜片、香菜梗、鸡片,烹上汁水,翻炒几下,淋上麻油即成。
功效,身体虚弱者。可补气壮阳,健脾和胃。
技术指数:★★★★★
男人“生理期”症状四、乏力,工作状态低迷,反应迟钝,不可能忘的事都会忘。
推荐食谱
用料250克,橘子、梨、苹果各50克,白糖、水淀粉各适量。
制作:1、将香蕉去皮,切成小块;橘子剥去外皮、去子儿,分成瓣,切丁;梨、苹果洗净,去皮、核,切成小丁。
2、将切好的香蕉和水果三丁放入锅内,加水,放入白糖,置火上烧开,水淀粉勾芡,停火,晾凉后即可食用。
功效,容易使人感到疲劳乏力。苹果中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。
技术指数:★★★★
推荐阅读:
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120718/741033.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食