夏季里，人们大多没多大食欲，要么就是吃些冰镇的东西比较多。对于男性来说，夏季是个补肾固精的好时候，那么，夏季里应该注意哪些饮食呢？

　　男人夏季补肾可以服用一些疗效好的食物，可以达到男性安全无害补肾目的。男人夏季补肾食疗最好吃什么推荐如下。

　　男人夏季补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。

　　男人夏季补肾可以服用一些疗效好的食物，可以达到男性安全无害补肾目的。男人夏季补肾食疗最好吃什么推荐如下：

　　猪肚肉苁蓉

　　猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。

　　桃仁补骨泥

　　咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。

　　虾肉泥鳅

　　活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。

　　枸杞白鸽

　　白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。

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