目前补肾壮阳的方法是有很多的，经常的吃水果也是可以壮阳的，那么常吃什么水果可以补肾壮阳呢?其实很多水果都很有营养，都可以帮助男人达到壮阳的目的。

　　其实不仅是从壮阳的角度来考虑，经常的吃一些水果也可以强身健体的，并且买一些水果也不会花很多的钱，那么吃什么水果可以补肾壮阳?男人要想补肾壮阳那么可以吃下面这些水果：

　　1、芒果

　　可以去芒果核10g，然后打烂之后，配水来服用，每天可吃两次，连续的吃上两周，则就可以达到壮阳的目的了。

　　2、葡萄

　　你是否知道吃什么水果可以补肾壮阳?其实很多的水果都是有壮阳的效果的，可以取新鲜的葡萄250g,将葡萄去皮捣烂之后，然后配上适量的开水进行服用，这样每天吃上一次到两次，连续的服用两周，可以有壮阳的效果，并且对于小便涩痛还有前列腺炎是有一定的治疗作用的。

　　3、红枣

　　男人想要壮阳，那么可以吃一些红枣，红枣的作用可是很大的，可以补血，并且对于男人的阳痿早泄有一定的治疗效果。

　　4、木瓜

　　对于木瓜，男人也可以经常的吃，吃什么水果可以补肾壮阳?可以吃一些木瓜，取木瓜250g，然后切片之后放入低度的白酒或者是米酒中，浸泡两个星期。每天使用两次，连续的吃上两周，则可以治疗肾虚早泄等疾病。

　　上述就是对于吃什么水果可以补肾壮阳的介绍，其实可以补肾壮阳的水果还是有很多的，并且水果中的营养还是很丰富的，因此，男人想要补肾壮阳那么可以经常的吃这些食物，不仅可以达到壮阳的目的，并且还可以补肾壮阳。

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