长寿男人须有的八大习惯
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- 2012/9/29 来源：医网病友论坛
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医网摘要：男人如何长寿也是很多人想探讨的问题之一，毕竟男人比女人短命是普遍的常识，下面医网小编就给大家整理一下长寿男人的八点共性。
男人如何长寿也是很多人想探讨的问题之一，毕竟男人比女人短命是普遍的常识，下面医网小编就给大家整理一下长寿男人的八点共性。
1.小口咀嚼。
小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120929/825250.html
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