每个人都想要个健康的宝宝，但是很多人对于少精症的预防，一直没有重视过。少精症是导致不育的常见原因之一，严重的影响精子的健康，妨碍男性生育率。如果所有的男性都提早做好预防工作，或许就有可能避免少精症的发生了。下面小编就为您介绍预防少精症的的方法和大家需要注意的一些事项。

　　专家介绍，少精症在男科疾病中这几年来越来越多了，发病率也一直在飙升，但是大家也不用着急，以上文章中介绍的几个方法都能很好的预防少精症的发生，为了自己的身体健康，为了家庭的幸福美满男，希望大多数男人在生活中一定要做到。

　　预防少精症，男性要从这六点入手：

　　一：要掌握一定的性知识。

　　了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　二、睾丸是一个很娇嫩的器官。

　　它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　三：性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

　　四：要养成良好的个人卫生习惯。

　　以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品

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