制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

　　用法：吃蛋喝汤，每日服1次。

　　功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

　　以上介绍的是男性遗精的饮食，希望对大家有所帮助，长期遗精的患者，不妨试一下这几个药膳，也许你就会收到满意的效果。

　　2、莲子百合煲猪肉

　　配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

　　制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

　　用法：调味后服用。

　　功效：交通心肾，固摄精气。

　　3、韭子粥

　　配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

　　制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

　　用法：每日服2次，温热食。

　　功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

　　小编提示：男人发生遗精的情况，不要产生太大的压力，正确看待，合理治疗，一定会恢复健康!

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