男人多少岁精子质量最好?

　　35岁是男性精子质量的一个分水岭，20岁到35岁精子质量处于高峰期。捉住了大时期，还要从生活各方面做到“护精”，戒烟酒，烟酒是精子质量下降的高危因素;少去桑拿房，高温直接伤害精子，还可抑制精子的天生;多锻炼，锻炼要适中， 避免长时间骑自行车。

      其实从医学角度来讲，20岁到29岁是男性精子质量在一生中最好的时间段。当然有时个体差异比较大，有人可能在20到25岁较好，有人在27、28岁最好。临床上常说一句话，哪个年龄段的人就应该干哪个年龄段的事儿，20到30岁这个年龄段应该是最好的生育年龄段。

　　健康男性的排精量有多少?

　　临床一般认为每次排精2到6毫升是正常的。但个体之间差异比较大，比如欧洲人，之前我检查过一个瑞士人，他的生殖器有15公分，勃起时20多公，这样相对来说，他的精液量肯定就稍微多些，但是也属于个别情况。所以我认为2到6毫升或者左右浮动一些都是正常的。

　　正常精液具有特殊气味

　　正常精液有一个特殊的气味，类似栀子花味。如果出现臭味可能有一些感染，比如细菌繁殖，大肠杆菌等。一般通过大肠杆菌培养，来监测属于哪种细菌感染，然后选择用药。而中医将这种情况成为脓精症，一般都选择清热解毒中药治疗，运用苦寒药，脾胃不好的人需要注意，以免伤及脾胃。

　　小编提示：健康的精子决定了下一代健康的优劣，为了未来的宝宝，男人要多多重视精子健康!

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