冬季养生要注意“藏”，就是非常需要保住我们人体内的阳气。天气寒冷，气候干燥，我们体内的阳气一定要避免耗散外泄而向内收，这个时候我们就应该进补有营养之物。日常生活中很容易被我们弃之一旁的猪油，还有帮助我们在秋冬养生保健的效果!

　　人体筋骨需水液滋润，就像车的引擎需润滑油一样。过度劳累，肝肾水液会耗干，筋骨会失养，应及时补充水液。《素问·藏气法时论》说：“肾苦燥，急食辛以润之”，肾水不足，应急办法就是吃辛辣食物，因辛味发散，能“致水液，通气也”，辛味将气驱赶走，周围脏腑的水就被导引过来，即中医所讲的“气至水亦至”，所以用姜汁辛味发散，能滋润肝肾，及时保护筋骨，这就是“治标”。如何“治本”?猪油正好担当此任，通过脾的运化，能生血以滋补肝肾，补充人体营养。体虚之人饮用猪膏酒，养筋骨，补肝肾，确是上佳选择。

　　这两种类型的男性适合用猪油滋补：

　　形体消瘦

　　甘甜食物使人发胖是生活常识。从中医角度讲，食物具有“偏性”，不同味道的食物，在人体循行路线不一，“酸走筋，辛走气，苦走血，咸走骨，甘走肉”，甘味走肉，是吃得太甜或太油腻容易发胖的原因。营养不良，形体消瘦的人，应多补充甘味食品，猪油营养丰富，还能开胃健脾，促进消化吸收，是增肥首选。

　　猪油配以主食，如猪油拌饭和饼卷猪脂，极具特色。民间有冬天用饼卷猪油吃的习惯。《琐碎录》说：“腊月晨起以蒸饼卷猪脂食之，终岁不生疥疮，久服肌体光泽。”冬季要“养藏”，要保住人体的阳气。寒冬腊月，人体阳气为避免耗散外泄而向内收，应进补有营养之物，此时脏腑尤其是脾胃的阳气旺盛，也有能力消化吸收猪油。

　　腹泻患者忌食猪油。猪油具有“滑”的性质，能润肠通便，食入后加重病情，危害肠胃健康。

　　肺阴不足

　　阴主静，阳主动，阴阳平衡，脏腑才能正常工作。如果阴虚，阳气就会相对旺盛，肺阴虚的主要表现是发热，不仅肺部有热，且热气向上蒸腾，使人颧骨红热;热气烘干了体内津液，表现为干咳无痰，或者是痰很少，患者长时间干咳，咽喉痒痛难忍。

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