男人切记 勿使“阳具”受损
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- 2012/11/26 来源：医网病友论坛
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医网摘要：男人在性爱中容易兴奋、甚至会失控，由于用力过度结果导致阴茎骨折。所谓阴茎骨折，实际上是阴茎折断的一种形象化说法而已。临床上将这种阴茎“骨折”叫做阴茎海绵体破裂，而实际上真正发生破裂的部位是包绕阴茎海绵体的白膜
男性阴茎的自我保健
阴茎锻炼的最简单方式莫过于坚持作缩肛运动和坐浴，这两种方式除了都能改善会阴部血液循环，前者还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。除此之外，国内有性学者借鉴祖国医学介导的强肾功法，专门制定了一套阴茎锻炼操，如果坚持练习，完全能够改善男子的性能力。
下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。
大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
男性朋友切记如果发生阴茎“骨折”，应立即停止性交，尽快去医院诊治。再者，平时做好阴茎的自我保健。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20121126/838441.html
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