重燃生命活力

　　男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。

　　此外，当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说：“幻想是上帝给人类最美好的赐予，尤其在生理退休时，它更是生活中自我追寻的一个目标。”

　　减肥、治疗慢性病

　　临床上，很多慢性疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)是性功能障碍的重要病因，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。此外，肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以男性朋友如果体重超标的话最好还是要减肥。

　　放松

　　压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。

　　肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。因此，男性朋友要适时的放松自己，切忌过度紧张。

　　小编提示：这六个秘技其实是综合了很多男性提高性能力的总结，坚持锻炼，希望帮助男人在床上更加威猛!

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