五、呼吸为控精之道：

　　藉着呼吸手段，你能够学会控制射精技术;对有些人来说，缓缓地深呼吸能够让他们更有掌控力，而有些人觉得，迅速而浅得呼吸手段较有作用。

　　六、多想想爱为守精之法：

　　男性时，脑中只有「性」，而没有「爱」事实上，如果能的话，暂缓一下，不止射精时间会增长，而且能增加两性联系。

　　七、冷静为守精之本：

　　入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。

　　八、美女为破功之本：

　　入门者开始找的女性，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”;而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了。

　　九、温柔为耐久之本：

　　入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。

　　男士们只要在以后的性爱中遵守以上九条，将会提高你的性生活质量。

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