死精症对男性的健康构成了严重的威胁，可是男性朋友不必为此而过分恐慌，只要在日常做好下面几点就能自我预防。

　　1、死精症患者应注意个人卫生。洗澡水温应控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也很有好处，另外注意不要用香皂等清洗阴部，这样很容易破坏尿道自身的免疫环境，容易引起炎症反应，香皂中的某些成分有杀精的作用，所以最好用清水或者男性专用清洗液等。

　　2、不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫。(久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节。临床上有的是职业病如厨师、理发员、保安、办公室工作人员等。)

　　3、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　5、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　死精症给男性带来的伤害是巨大的，有此症状的男士务必到医院检查治疗，切忌讳病忌医。

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