温暖美味男性冬季养生汤
- 2013/1/18 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:今年冬天据说是28年来最寒冷的一个冬天,在这么寒冷的天气,喝一碗热乎乎的男性冬季养生汤可谓是最窝心的事情,男性冬季养生汤种类很多,作用各异,下面就由小编来给大家介绍几款最温暖的男性冬季养生汤吧!
男性冬季养生汤四:冰糖银耳羹
原料:银耳,又称白木耳、雪耳。银耳性味甘淡、平,入肺、胃经。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。
功效滋隂,润肺,养胃,生津。冰糖,性味甘、平,入脾、肺经。补中益气,和胃润肺,止咳嗽,化痰涎。
做法:录取银耳10到12克,先冲洗几遍,然后纳入碗内加冷开水浸泡(没过银耳即可)。浸泡1小时左右,此时银耳发胀,然后挑去杂物。随后把银耳和适量冰糖纳入碗内,再参加适量冷开水,共同隔水炖2到3个小时即可。
功效:此汤有滋隂润肺,生津止渴的效能。能够治疗秋冬时节的燥咳,还能够作为体质孱弱者的滋补之品。
男性冬季养生汤五:鹿茸鸡汤
用料:鹿茸3克,嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法:将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤内再煮片刻,油盐调味即可。
功效:补中益气 温理补肾
推荐阅读:
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130118/883459.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食