每个男人对自己的阴茎的心态都是不同的，但大部分都是从一颗小树满满长大的过程，可是有些男人的“树”长的不够粗大，害的男人没了自信，今天我们介绍三种日常小方法，有助男人阴茎增大增粗，男人快来看看吧!

　　1、热敷加按摩有效增大阴茎

　　用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适，一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的，一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果，最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。

　　专家提醒男性朋友在做之前，最好进行热敷一会，使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。

　　第一：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分鐘。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么塬因没有一点红，再重復第一步和第二步。可能的塬因是水温或体温。如果可以，继续第二步。

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