精液，到底怎么样算正常健康呢?男人自己如何通过目测观察自己精液合格与否呢?平常注意哪些问题能让男人精液质量变更高呢?这是三个关于男人精液健康的重要问题，今天我们就来为您详细介绍!

　　男人正常的精液是什么样子?

　　1、黏稠度：

　　用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

　　2、液化时间：

　　正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

　　3、颜色：

　　正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下

　　能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

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