保养，这个词最近是相当火爆，基本到了全民保养的情况了。我们生活中，不但女性朋友在保养皮肤、身形，男性朋友也对保养兴致勃勃，对于自己的身体健康，尤其是生殖健康，男人也是特别注意，那么保养男人阴茎，必须注意哪些问题呢?下面就来为您介绍!

　　睡眠良好帮你保养阴茎!

　　男子进入青春期发育后睾丸间质细胞开始产生大量的睾丸酮，也就是雄性激素，这种雄性激素可以促进男性出现第二特征，这个时候有人开始长胡子，出现了喉结，变声了，每天早上勃起了，阴茎迅速变大变粗了。

        有研究证实，男性如果能保持好的睡眠可以帮你保养阴茎!这样的说法让有些男性欢喜让有的男性担心，主要是因为现在男人们都是夜猫子了，晚睡熬夜的比比皆是。那么阴茎的保健主要侧重于什么呢?重点就是促进阴茎内皮细胞的新陈代谢了!

　　研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

　　睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

　　为何性爱中阴茎无法进入女性的阴道

　　男性有时会发现很难进入女性的阴道，尤其对于新婚男士来说。据统计很多新婚恋人第一次都有无法顺利进入阴道的情

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