男人精子是最奇妙的，检验结果听起来都好几亿之多，但是却是那么的脆弱，周围温度、卫生程度等等的问题都会影响精子质量的高低，让一些男性朋友在求子的路上走的格外艰辛，今天我们就来告诉您如何养护精子才能成就男人当爹梦想!

　　1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml，就是说一半男人的精子高于此数，一半男人低于此数。最近多尔蒂教授调查了132位男性大学生，发现其中的23%人的精子数量不到2000万/ml。

　　美国弗罗里达州立大学的拉夫·多尔蒂研究发现，美国男子的精子数目在过去的半个世纪中减少了几乎三分之一。数字资料显示，近50年来男性精子的数量在逐渐减少。

　　容易受伤的精子从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中DNA修复酶丢失，使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。

　　孕前老公“护精”四原则：

　　1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

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