秘籍五：壮阳方法始皇童女丹

　　药方：石榴皮，青木香，壮阳方法茱萸去肉核，生明矾各等分

　　制法、用法：壮阳方法碾为细末，津调入阴户

　　功用：缩阴如童女

　　秘籍六：神龙丹

　　药方：人参、鹿茸、壮阳方法麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等　　制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，壮阳方法温水送服

　　功用：温肾壮阳闺房至宝

　　秘籍七：雀儿药粥

　　原料：麻雀5只 菟丝子30～45克 覆盆子10～15克 枸杞子20～30克 粳米100克 细盐 葱白 生姜各适量。

　　制法：先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣;再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥食。

　　用法：每日2次，温热食。3～5天为一疗程，以冬季食用为佳。

　　功效：壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。

　　以上关于民间壮阳秘方的介绍，对于壮阳的方法切勿盲目的使用，一定要根据自身的情况选择食用，通过合理的饮食搭配，这样壮阳的效果会更好。

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