熬过寒冷的冬天，美好的春天开始向我们招手，虽然还是气温骤降的现象出现，但是温度还是在慢慢上升，那么在这样的一个美好的季节，男人想要壮阳补肾到底有没有什么诀窍和步骤呢?下面就来为您介绍男人必须做好的几件事，让您在春季轻松壮阳!

　　春季养生保健知识

　　补肾别过急

　　许多肾虚患者总认为，只要吃几盒药，性功能就可以恢复正常。于是，有的人“打一枪，换一个地方”，走马灯似的吃了很多种药，结果是时间和钞票都花费了不少，性功能障碍仍无明显改善。

　　还有的人非常赞同医生的分析，但到最后仍要求医生配一点“仙丹妙药”，造成这些问题的种种原因，一是患者对性功能障碍的特殊性缺乏了解：二是过分急于求成，希望一蹴而就，反而得不到系统的治疗。专家认为补肾壮阳只要坚持科学用药绝大部分是有效的。

　　如何补肾 壮阳宜“三步”

　　专家认为，治疗男性性功能障碍绝对不能急功近利，更不能胡乱用药。中医认为，男性阳痿、早泄等性功能障碍是男性肾虚的重要表现，科学补肾是壮阳的基本手段。

　　目前，医药界推出“三步壮阳”理论，真正从男性身体机制入手，科学补肾，逐步壮阳，不但避免了速效壮阳所引起的虚火暴亢，还使壮阳效果更加持久。

　　第一步，补肾生精。严格按照中医“肾藏精”、“肾为性命之本”观点，益髓填精，全方位调理肾功能。为生命各项运动打下坚实基础。

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