5、男人需学习猫咪踮脚走路

　　每当猫咪看见心爱的食物，或者想搞突然袭击的时候，它可以悄无声息的走到或者跳跃到任何地方你都不会发现，原因就是猫咪经常踮起脚用脚垫儿走路，我们也可以学习猫咪提脚走路，打造腰部线条。

　　6、男人需学习猫咪上蹿下跳

　　猫咪很难让人抓到的原因就是它实在太灵活，上蹿下跳的让人无所适从。每当猫咪跳跃的时候，也是身体最为舒展的一刻，纵身一跃，把腰部伸展到最开。

　　7、男人需学习猫咪打哈欠

　　猫咪的特性就是懒洋洋的，在不经意间打了无数的哈欠，其实它每次打哈欠不光是嘴动，有的时候会配合着转下头，然后伸展下身体，活动腰部的肌肉。

　　8、男人需学习猫咪走一字步

　　除了猫咪垫脚走路之外，我们发现猫咪在走路的时候常常是一条线，对于腰部锻炼来说，时刻提着气走一字线，经常模仿走猫步，可以防治由于长时间站立或行走而引起的腰痛。

　　小编提示：猫星人最近都火了。那让我的身姿也跟猫星人一样火起来。跟着猫星人学习，学习他的肢体动作，帮助我们身姿柔软健康多!

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