男人健康方面的七个错误认识
- 2013/3/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要:大部分男性对自己的生理健康问题都缺乏科学正确的认识,尽管现代男性对身体健康的注意增加,然而仍然存在许多认识误区。
误区五:看医生比患癌症更可怕
克劳福德教授说:“很多男子不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史,并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗,能取得好的疗。
误区六:现在担心心脏病还太早
医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。
误区七:不怕阳光照射
美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。
误区八: 补肾——多补有虚补虚,无虚防虚
不知道从什么时候开始,男人们的肾仿佛一下子都虚了,补肾壮阳的商品充斥在人们的生活,肾虚成了性功能障碍的代名词,补肾也成了壮阳药的另一种说法。很多男性朋友都把自己身体的不舒服,以及夫妻生活方面的不和谐归罪于肾虚的原因,因而拼命服各类所谓的补肾壮阳药物。结果不但没有效果,反而越补越虚。盲目乱服补药,犹如在一盏即将枯竭的油灯中再加入一粒灯芯,只能加速它的永久熄灭。
积极的体育锻炼能够帮助男性身心更健康,以上对于健康的错误认识,希望能够引起男人们的广泛重视。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130308/915984.html
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